読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今日の朝食 with、カレーパンマンや食パンマンのキャラ弁!

こんにちは!

今日も一日お疲れ様でしたー(∈^▽゚)キラッ☆
快調っすか??
もうこんな時間ですが。。どばーっ (┬┬_┬┬)
快晴だったので、うさぎも元気ですよー!

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです(*´▽`*)

えらい、私!!笑
Yahooレシピやぐるなびレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ!
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、カレーパンマンや食パンマンのキャラも、
忍び込ませましたー(o^-^o)

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、牛肉とソーセージと貝が使えそうだったので、
日本料理にしました!
みんな朝は小食なんですが、すんごく美味かったそうで、
1杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって!

残りを、お弁当にしたのですが、これも半端なく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、半端なく激ウマでした(*´▽`*)

ご飯って、チョー大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにうきうきしながら帰宅されました(∈^▽゚)キラッ☆
お土産に、チーズタルトを高島屋で買ってきてくれたから、
食後に、紅茶と一緒にいただきました☆
チョーうましでしたなぁ!

明日は久しぶりに、フィットネスジムにいって、体を動かそう!
ダンベルカールや腹筋をして、筋肉をつけなきゃね!
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
牛肉やソーセージを食べます!
何か、チョーマッチョになりそうですね。。ナニィィイイイ!!

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い!
私は、あと5キロ痩せたいので、すこしきついぐらいが丁度良いです。

ではこんな所でおしまいです。
宇宙(そら)へ…
英語の勉強 ~ 明日から本気出す
足りない物マガジン